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温泉の効果ってどれくらいなのか?

 

昨日は近所の天然温泉にいっていました。

別に温泉街に住んでいるわけではないんですけど、

都心でも普通に温泉ってでるものなんですよね。

 

スパにいく感覚で普通に温泉に行けてしまうので

便利になりました。

 

ところで温泉の効果ってどうなんでしょうか?と

ふと疑問に思ったんです。ダイエット効果があると

いいますが温泉にきている人って結構太っている

人って多くないですか?

 

人それぞれどういう使い方をしているかは

わかりませんし、ダイエット目的で来ている人

なんて少ないんだろうとは思いますが、

実はそんなに効果がないんじゃないかなと

疑ってしまいます。

 

スパに通うくらいならジムに通った方が

確実なんじゃないかなとも思うわけです。

 

でも調べてみると温泉もお風呂もそれなりの

消費カロリーがあるみたいですね。

 

一体真実はどうなんでしょうね。

 

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