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健康:記事一覧

食事の質の向上、運動習慣の継続とストレスを溜めすぎないようにすること

腸は科学者たちによって「第二の脳」と呼ばれているくらい我々人間の健康に欠くべからざる臓器だということを知っていますか。ビフィズス菌などの腸の動きを活発にしてくれる成分を補って、腸内環境をきっちり整えましょう。心筋梗塞や脳卒中を起こして昏倒する人の多くは、中性脂肪を示す数値が高い傾向にあります。健康…

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